Aanvullende oefeningen

Hieronder een aantal rekoefeningen die kunnen helpen bij het herstel.

 

Modified Locust Stretch for TFCC Recovery:

 

 

3 Stretches for TFCC Rehab and Recovery:

 

 

Muscular imbalance test for Neck, Shoulder, and Wrist for TFCC recovery:

back to top

WristWidget® | TFCC brace

Veilig betalen met Mollie: